برچسب: غذاهایی که باعث نامظم شدن چرخه خواب می شود
اگر شما هم از افرادی هستید که خواب خوب شبانه... را تجربه نمی کنید بهتر است نگاهی به لیست خوراکی... هایی که پیش از خواب مصرف می کنید بیندازید در... سیر خواب شبانه بیشتر معرفی شده است...
شفاآنلاین> سلامت> یک مطالعه که در مجله تغذیه بالینی آمریکایی... نتایج آن به چاپ رسیده حاکی از آن است که... خواب ناکافی در طول شب استرس پرخوری و عادات بد... تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد به...
کد خبر: ۲۱۵۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶